Qué pasa? Ietwat onverhoopt ben ik 21ste geworden in de Konterdamloop, goed voor een top 10 plaats in mijn categorie (10,57 km in 40'47”). Door mijn hardnekkige verkoudheid, knie- en enkelpijn zag het er vorige week nochtans lange tijd beroerd uit. Een week in het leven van een lange afstandsloper kan lang duren als je niet naar behoren kan trainen. En toch wist (lees: hoopte) ik dat het op tijd ging goedkomen. Tijdens de opwarming schalde '
Runaway' van
Del Shannon door de luidsprekers, een van mijn favoriete oldies. Een gunstig voorteken. Ik nam een vliegende start aan meer dan 17 km/u. Daarna liep ik tempovast aan 3:50/km, als een metronoom, ondanks de regen en bijwijlen felle wind. Achter de wolken gloorde de zon.
Qué pasa? Ietwat onverhoopt ben ik 21ste geworden in de Konterdamloop, goed voor een top 10 plaats in mijn categorie (10,57 km in 40'47”). Door mijn hardnekkige verkoudheid, knie- en enkelpijn zag het er vorige week nochtans lange tijd beroerd uit. Een week in het leven van een lange afstandsloper kan lang duren als je niet naar behoren kan trainen. En toch wist (lees: hoopte) ik dat het op tijd ging goedkomen. Tijdens de opwarming schalde 'Runaway' van Del Shannon door de luidsprekers, een van mijn favoriete oldies. Een gunstig voorteken. Ik nam een vliegende start aan meer dan 17 km/u. Daarna liep ik tempovast aan 3:50/km, als een metronoom, ondanks de regen en bijwijlen felle wind. Achter de wolken gloorde de zon.