Strandloop Heist 2009

Secondenspel in het zand. Een mooie zonnige avond in Heist. Ideale loopomstandigheden voor de jaarlijkse GB Strandloop van Heist: weinig wind en zonnig. Helaas geen ideale voorbereiding. Ik kom rechtstreeks van mijn werk en heb amper tijd voor een goede opwarming. De ambiance is echter opnieuw schitterend. Er zijn ruim 1200 lopers. Op mijn afstand (5 km) nemen 443 mannen en 294 dames deel.

Ik neem een snelle start - even moet ik naar adem happen- en halfweg draai ik aan 09:53, loop dan in 32ste positie. Ik finish uiteindelijk als 28ste in 20:06. Dat is twee seconden sneller dan in 2006. Spreken van een PR in een strandrace is jezelf zand in de ogen gooien, omdat het weer en de toestand van het strand zo'n belangrijke rol spelen. Maar de condities in 2006 waren gelijkaardig, relatief weinig wind en zonnig. Dus toch maar blij zijn met mijn nieuwe besttijd. That's what keeps me running, die drang tijden steeds te verbeteren. De sprong wagen. Volgende besttijden die ik wil verbeteren: de 39:15 in de Gouden 10 Km volgende zondag en mijn 1h30 in de halve marathon van Brussel.

28 MEESE Laurent 32 9:53 28 20:06 +3:44 28 MAN 29 - TOT 4:02 TKm 14.92 AVS